孕妇流汗对身体好吗 -凯发k8官方

　　炎热的夏天使空气变得十分干燥，尤其是对于孕妇而言，过多的出汗会带走大量的水、盐等元素，可能一直都不能停止出汗，那么孕妇流汗对身体好吗？孕妇流汗究竟是什么原因呢？又需要做一些什么调整呢？下面就让小编仔细为大家讲解一下。

　　孕妇流汗对身体好吗

　　孕妇容易出汗属于正常现象，这是因为天气炎热，加上怀孕期间女性雌性激素变多，血中蛋白浓度增加，从而僧上下皮质功能较为亢进，而且孕妇的代谢变多，很多功能不稳定，就会导致出汗变多，但是这个不用担心，因为出汗多可以帮助孕妇排除体内废弃物，对健康无害，这个现象在生完孩子后就会慢慢恢复正常的。

　　孕妇流汗的解决办法

　　1、穿天然料子的宽松衣服

　　夏日炎炎，人体出汗较多，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此在睡觉时一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收；二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。

　　2、巧妙使用空调

　　炎热的夏季对任何一个孕妇来说，都是个难熬的季节。很多孕妇为了舒服，经常把空调的温度调的很低，殊不知，孕妇在使用空调时，冷气不能太强，冷气如果开得太强，会使皮肤收缩，反复出现这种情形会使子宫收缩，有流产、早产的可能。此外，身体过度收缩也会成为疾病的原因。所以，孕妇使用空调时，室温维持25℃左右，与外气温相差5℃，半夜冷气开的弱些。

　　3、温水擦洗勤换衣

　　孕妇皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多：而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，千万不能用冷水洗澡，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。

　　所以如果有朋友问，孕妇流汗对身体好吗，答案是没有太多影响的，平时要多喝水注意调养好自己的身体，因为多喝水能促使身体散热，还可以防范疾病的发生，也利于流汗时给身体带来的不适；还要有一定的时间进行小憩和午睡，以保证自己的休息和睡眠。