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一岁宝宝贫血吃什么
虽然我国的生活水平已大幅提高,但还是有很多人群会出现贫血的现象。贫血,这已成为我国非常常见的疾病之一,贫血还有好多类型,有的是家族遗传,有的是后天得的,尤其在小孩子中的发病率极高,那一岁宝宝贫血吃什么好呢?
一岁宝宝贫血吃什么
一岁宝宝贫血吃肝、血、豆类、肉类,牛肉、羊肉、鱼肉等,绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,绿叶蔬菜、肝、肾、酵母中叶酸含量较多。稍小点的宝宝可以通过鸡蛋黄和猪肝酱等来补充铁,稍大些的孩子就可以适量添加肉泥、肉松或动物血来补充铁。宝宝饮用鲜牛奶时,煮沸的时间不宜过长,避免叶酸、维生素等抗贫血因子的流失。
宝宝贫血是怎么回事
1、家长的喂养方法不合理造成的,贫血的孩子大多症状较轻,只需食补即可纠正。会出现生理性的贫血期,原因在于婴幼儿生长发育很快,对铁的需求量很大,而宝宝出生时经由母体而储存的铁,一般在出生3个月后消耗完,母乳或牛奶不能提供足够宝宝需要的铁,宝宝就很容易出现生理性贫血。
2、除了生理性贫血期,一些家长未及时给孩子添加辅食,也会导致孩子铁摄入不足;或者,虽然摄入了一定量的铁,但孩子生长发育速度过快,也会导致缺铁性贫血。
贫血的原因多种多样,最常见的一种是因为在妈妈身体里的时候就已经贫血了。贫血的类型不一样,治疗的方法也不一样。当孩子出现贫血症状的时候最好先做检查,明确病因后对症下药。建议怀孕期间饮食要营养均衡,生完宝宝后要及时给孩子补充维生素。
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